पत्नी को 'संतुष्ट' नहीं कर पाते? इसे पढ़ें

अपनी पत्नी की सेक्स की इच्छा पूरी नहीं कर पाने से परेशान एक व्यक्ति द्वारा तलाक लेने की हाल ही में आई खबर तो आपने जरूर पढ़ी होगी। घबराइए मत, इस घटना का जिक्र कर हम आपकी यौन शक्ति पर सवाल नहीं उठा रहे हैं। हमारा मकसद तो उन लोगों की मदद करना है जो अपने पार्टनर को पूरी तरह से संतुष्ट नहीं कर पाने के कारण परेशान रहते हैं।

हर दिन सेक्स करने के 4 कारण

सेक्स सिर्फ शारीरिक सुख के लिए ही नहीं किया जाता, बल्कि कई रिसर्च इस बात को साबित करते हैं इसको करने से इंसान का शरीर स्वस्थ और कई बीमारियों से दूर रहता है। सेक्स, इंसान की खोजी हुई वो पहली दवा है जिसे हर दिन लेने से शरीर को फायदा होता है। आपको बताते हैं वो 4 कारण जिनकी वजह से खासकर पुरुषों को हर दिन सेक्स करना चाहिए।

पुरुष, हर 7 सेकंड सेक्स के बारे में सोचते हैं

आप सोच रहे होंगे ये आंकड़ें कहां से आए। लेकिन अमेरिका के 'किनसे इंस्टिट्यूट' ने एक शोध किया। और इसके मुताबिक 54 प्रतिशत पुरुष ऐसे हैं जो एक दिन में कई बार या कम से कम एक बार तो जरुर सेक्स के बारे में सोचते हैं। वहीं, 43 प्रतिशत हफ्ते में एक बार या एक महीने में कई बार और 4 प्रतिशत एक महीने में एक बार सेक्स के बारे में सोचते हैं।

यौन शक्ति बढ़ाने के आसान तरीके

अगर आप अपनी सेक्स लाइफ से संतुष्ट नहीं है। अगर आपको लगता है कि आपकी शक्ति इतनी ज्यादा नहीं है कि आप ज्यादा देर तक यौन सुख का आनंद ले सकें, तो अपनाइए कुछ आसान से टिप्स जो आपकी यौन शक्ति को बढ़ाएगा।

1. दिमाग को चिंता मुक्त रखें

योगासन से बढ़ाएं सेक्स लाइफ

"सेक्स एक्ट नहीं आर्ट है".. ऐसा मानना है सेक्सोलॉजिस्ट डॉ सुधाकर पेटकर का। कुछ दिन पहले सेक्सोलॉजी यानी यौन विज्ञान पर हुए 30वें नेशनल कॉन्फ्रेंस में इस बात पर जोर दिया गया कि यौन गड़बड़ियों के लिए योग एक बेहतर विकल्प है। पेटकर का कहना है कि सेक्स के दौरान एक दूसरे पर अनावश्यक दबाव डालने से ही यौन समस्याएं खड़ी होती हैं। ऐसे में योग, संवेदी तंत्रिका तंत्र और सहानुकम्पी तंत्रिका तंत्र के बीच संतुलन

बेहतर सेक्स लाइफ के लिए क्या खाएं

अपनी सेक्स लाइफ को बढ़ाने के लिए साइकॉलजिकल थेरपी और खर्चीले मेडिकल तकनीकों का इस्तेमाल अब गुजरे जमाने की बात हो चुकी है। प्रकृति में ऐसी कई नैचरल चीजें मौजूद हैं जिन्हें खाने से भी आपका लिबीडो यानी कामेच्छा को बढ़ाया जा सकता है। सेक्स लाइफ को रोचक बनाने के लिए यहां मौजूद है ऐसी ही चीजों की लिस्ट जो उत्तेजक औषधि का काम करती हैं।

सेक्स की ये 5 बातें, महिलाओं के लिए जरुरी

ज्यादातर औरतों को लगता है कि चूंकि वो सेक्स या यौन क्रिया सालों से करती आ रही हैं इसलिए उन्हें उसके बारे में सब पता है और इस संदर्भ में उन्हें किसी तरह की सलाह की जरुरत नहीं है। लेकिन हकीकत ये है कि इतने सालों से करते आने के बावजूद सेक्स के बारे में ऐसी बहुत सी बातें हैं जिसकी जानकारी महिलाओं को नहीं होती। यौन क्रिया के बारे में ऐसी 5 बातें जो महिलाओं के लिए जानना जरुरी है।

1. सही पोजिशन- हर औरत की अपनी एक सेक्स पोज़िशन या खास अवस्था होती है जिससे वो चरमउत्कर्ष तक पहुंचती है। इसलिए जरुरी है कि आप अपनी सही

फ़र्स्ट नाइट सेक्स से जुड़े टिप्स

इन दिनों ब्रिटेन में देखा जा रहा है कि ज्यादातर नवविवाहित जोड़े शादी की पहली रात को सेक्स नहीं करते। हाल ही में हुए एक वेडिंग सर्वे के मुताबिक 67% ब्रिटिश कपल वेडिंग नाइट के दिन अपनी शादी को संपूर्ण नहीं करते। इस सर्वे में अपनी प्रतिक्रिया देने वाले 5000 लोगों में से 80% महिलाओं ने कहा कि वो शादियों में जाकर किसी ना किसी के प्रति सम्मोहित हो चुकी हैं। वहीं, 25% लोगों ने दावा किया कि उन्हें अपना लाइफ पार्टनर किसी

सेक्स के बाद इन 7 गलतियों से रहें दूर

सभी कपल्स एक दूसरे को खुश रखने की पूरी कोशिश करते हैं, लेकिन सेक्स के बाद की गई छोटी-छोटी गलतियां आपके पार्टनर का मूड खराब कर सकती हैं। देखने में ये बातें ज्यादा अहम नहीं लगती लेकिन इनका आपके पार्टनर पर गहरा असर पड़ता है, जो आपके रिलेशनशिप के लिए खतरे की घंटी साबित हो सकता है।

पुरुषों को पसंद हैं कम उम्र की महिलाएं

ज्यादातर महिलाएं अपने से बड़े पुरूषों के साथ इंटिमेट होना चाहती हैं। जबकि पुरुषों के मामले में यह बिल्कुल उलट है। पुरुष चाहे किसी भी उम्र का क्यों न हो उसके मन में महिलाओं को लेकर जो रोमांटिक कल्पनाएं पनपती हैं, वह अधिकतर 20 से 30 वर्ष के बीच की महिलाओं को लेकर ही पनपती हैं।

4 इशारे- वो सेक्स करना चाहती है

ये यूनिवर्सली अक्सेप्टेड सच है कि महिलाओं को समझना मुश्किल है। महिलाएं जो वैसे तो हमेशा बातें करती रहती हैं, लेकिन जब अपनी भावनाएं और इनर फ़ीलिंग व्यक्त करने की बात होती है तो शब्दों से की जगह नॉन वर्बल कम्यूनिकेशन यानी इशारों का इस्तेमाल करती हैं। ऐसे में मर्दों के लिए इस मिस्ट्री को समझना कई बार मुश्किल हो जाता है। ऐसे में महिलाओं की बॉडी लैंग्वेज के कुछ साइन को जानना जरुरी है जो ये बताते हैं कि इस वक्त वो मूड में हैं और सेक्स के लिए तैयार हैं।

फ़र्स्ट नाइट सेक्स से जुड़े टिप्स

इन दिनों ब्रिटेन में देखा जा रहा है कि ज्यादातर नवविवाहित जोड़े शादी की पहली रात को सेक्स नहीं करते। हाल ही में हुए एक वेडिंग सर्वे के मुताबिक 67% ब्रिटिश कपल वेडिंग नाइट के दिन अपनी शादी को संपूर्ण नहीं करते। इस सर्वे में अपनी प्रतिक्रिया देने वाले 5000 लोगों में से 80% महिलाओं ने कहा कि वो शादियों में जाकर किसी ना किसी के प्रति सम्मोहित हो चुकी हैं। वहीं, 25% लोगों ने दावा किया कि उन्हें अपना लाइफ पार्टनर किसी और की शादी में मिला था।