वजन कम करना है तो कीजिए सेक्स...

सेक्स एक प्रकार का व्यायाम है। इसके लिए खास किस्म के सूट, शू या महंगी एक्सरसाइज सामग्री की आवश्यकता नहीं होती। जरूरत होती है बस बेडरूम का दरवाजा बंद करने की। सेक्स व्यायाम शरीर की मांसपेशियों के खिंचाव को दूर करता है और शरीर को लचीला बनाता है।

आदर्श सेक्स लाइफ के लिए अपनायें यह तरीके

एक शोध में यह जानकारी सामने आई है की सफल सेक्स लाइफ बिताने वाले लंबे समय तक जीते है, और इतना ही नहीं इन व्यक्तियों को जीवन में सफलता भी अधिक मिलती है। दैनिक की जाने वाली छोटी-छोटी मगर महत्वपूर्ण बातों को याद रखकर व्यक्ति अपनी सेक्स लाइफ का आनंद ले सकता है।

पाइए मरदाना कमजोरी का इलाज और रहिये स्वस्थ

पुरुषों में सेक्स समस्या उन लोगों में होती है जो चाह कर भी सेक्स में रूचि नहीं ले पाते है या उनकी सेक्स करने की दिलचस्पी नहीं होती है। आइये आज हम जानते है मरदाना कमजोरी का इलाज और बनाते है अपने आप को हेल्थी और फिट।

स्वरा भास्कर ने बताया, किसके साथ सेक्स करने में आता है मजा

अभिनेत्री स्वरा भास्कर ने अपनी लव लाइफ, क्रश और सेक्स को लेकर अपनी बेबाक राय सबके सामने रखी है.
'सेक्स' पर बात करते हुए स्वरा ने कहां कि यह बहुत ही सामान्य सी चीज है. आप जिससे भी प्यार करते हैं उसके साथ सेक्स करना हमेशा ही सुखद होता है.

आयुर्वेद में है सेक्स करने के कड़े नियम

फीचर डेस्क। हजारों साल से आयुर्वेद हमारे जीवन को बेहतर बनाने के लिए जाना जाता है। आयुर्वेद ने मनुष्य जीवन के लगभग सभी पहलुओं पर विस्तार से अध्ययन किया है। इसी कड़ी में आयुर्वेद ने स्वास्थ्य एवं सामाजिक मर्यादाओं को देखते हुए मैथुन क्रिया के लिए भी कुछ सीमाएं बांधी है।

क्या सेक्स के लिए पैसे देना गलत है?

हमारे यहां वेश्यावृत्ति को कानूनी मान्यता देने या नहीं देने पर हमेशा बहस होती रहती है. कई लोग इसके पक्ष में हैं. एक दोस्त से इस बारे में चर्चा करने के दौरान उसने कहा कि इस बारे में कई प्रकार के तर्क-वितर्क दिए जा सकते हैं. वेश्यावृत्ति को मान्यता दिलाने की कोशिश का समर्थन करने वाली संस्था एमनेस्टी इंटरनेशनल और अन्य लोगों का मत है कि इससे कई फायदे होंगे.

कैसे जीतें पत्नी का तन और मन

सेक्स क्रिया करने के कुछ तरीके निम्न हैं-
1. सेक्स क्रिया करने से पहले स्त्री को पूरी तरह से उत्तेजित करना चाहिए। जब स्त्री पूरी तरह से उत्तेजित हो जाए तब उसके साथ संभोग करना चाहिए और कुछ देर तक अपने लिंग को स्त्री की योनि में डालकर झटके (स्ट्रोक) लगायें तथा इसके बाद कुछ देर के लिए हट जाएं। इसके बाद फिर से स्त्री की योनि के मुख (भगनासा) को खोले और दुबारा स्ट्रोक लगाकर-लगाकर घर्षण करें।

संभोग से पहले करें ओरल सेक्स, यादगार बन जाएगी रात

सेक्‍स न करने की वजह से पति-पत्‍नी के बीच दूरियां भी बन सकती हैं। यदि आप सप्‍ताह में सिर्फ एक या दो बार ही अपने पार्टनर के करीब आते हैं तो यह गंभीर बात है। इससे दोनों तरफ न केवल मानसिक उलझनें उत्‍पन्‍न होती हैं, बल्कि तनाव भी बढ़ता है। सेक्‍स न करने की वजह से महिलाओं को लगने लगता है कि उनका पति उनसे प्रेम नहीं करता।

सेक्स के लिए कितना वक्त देते हैं लोग!

सेक्स का नाम जहां आता हर कोई उसको जानने का इच्छुक होता है। आमर्तार पर लोग ये जानना चाहते हेै कि सेक्स कितनी देर तक करना चाहिए! लोग सेक्स में कितने समय तक व्यस्त रहते है! दरअसल लोगों के मन में धारणा है कि सेक्स में ज्यादा समय लेने वालों की बॉडी अच्छी होती है।

सुबह के समय जमकर करें सेक्स, होंगे ये फायदे

सुबह के समय सेक्स करना स्वस्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। इससे न केवल शरीर स्वस्थ रहता है बल्कि आपकी फर्टिलिटी भी बढ़ती है। अमेरिका के यूनिवर्सिटी बेलफ़ास्ट द्वारा की गई एक स्टडी में पता चला है की, अगर कोई कपल सप्ताह में तीन दिन सुबह के समय सेक्स करे, तो इससे हार्ट अटैक का खतरा बहुत कम हो जाता है।

सेक्स से सम्बंधित 10 कॉमन सवाल और उनके जवाब

1. मैंने हमेशा सुरक्षित सेक्स किया है फिर भी मुझे यौनसंचारित रोग लग गया है! यह कैसे संभव है?

सुरक्षित संभोग करने का आशय, प्रायः सेक्स के दौरान कंडोम पहनने से और यह सुनिश्चित करने से है कि आपके मुंह में वीर्य या मासिक धर्म का खून न चला जाए। तब आप एड्स फैलाने वाले एचआईवी विषाणु तथा क्लेमाइडिया और गोनोरिया जैसे संक्रमणों से सुरक्षित रहते हैं।

महिलाएं चाहती हैं, आप जानें सेक्‍स के ये 12 राज...

सेक्‍स संबंध बनाते वक्‍त महिलाएं किसी पुरुष से क्‍या चाहती हैं, यह हमेशा से ही शोध का विषय रहा है. इस पर पहले भी काफी कुछ लिखा जा चुका है. इसी मुद्दे पर ताजातरीन रिसर्च के नतीजे सामने आए हैं. सेक्‍स से जुड़े विषय के एक्‍सपर्ट्स के अलावा 700 से ज्‍यादा महिलाओं ने खुलकर अपने विचार व्‍यक्‍त किए हैं.