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अगर आपके पास जिम जाने का समय नहीं है, तो अपने पार्टनर के साथ हर रोज़ सेक्स भी आपको तंदुरुस्त रखेगा। क्योंकि इंटरर्कोर्स के वक्त , आपके हाथ-पैर, शोल्डर यानी की शरीर के सारे अंगों और मांसपेशियों की कसरत हो जाती है।
बाहों में पूरी रात बिताएं
अगर हर रोज़ थका देने वाली लाइफस्टाइल से आप परेशान रहते हैं और दिन में अपने पार्टनर को समय नहीं दे पाते, तो उनकी बाहों में पूरी रात बिताएं। क्योंकि आप जितना सेक्स करेंगे, आप दोनों उतने करीब आएंगे और आपका रिश्ता मजबूत होगा।
बिना कपड़ों के होते हैं
जब आप दोनों एक दूसरे के सामने बिना कपड़ों के होते हैं, तो असुरक्षित महसूस करते हैं? अगर ऐसा है तो दिन में 1 बार सेक्स ज़रूर करें, ताकि आप दोनों की बॉडी को एक दूसरे की आदत हो जाए और आपकी शर्म भाग जाए। इससे आप दोनों ही बिस्तर में बेहतर महसूस करेंगे।
इंसान जवां महसूस करता है
सेक्स करने से इंसान जवां महसूस करता है और उसकी उम्र लम्बी होती है। इसकी वजह खुशी भी हो सकती है। इससे चेहरे पर चमक भी आती है। सोने से पहले अगर आप सेक्स करते हैं तो आपको रात को बहुत अच्छी नींद आती है। इसलिए लव-मेकिंग हर रोज़ करने की कोशिश कीजिए।
नयापन आता है
मजबूत रिश्ते में सेक्स नयापन लेकर आता है। ऐसे में अपनी सेक्स लाइफ में एक्सपेरिमेंट ज़रूर करके देखिए। यानी की कभी आप उनके ऊपर, तो कभी वो आपके ऊपर।
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