वे सेक्स को आनंद या जरूरत मानने के बजाय उसे विवाह की अनिवार्यता व बच्चे पैदा करने का जरिया मान कर या तो एक दिनचर्या की तरह निभाती हैं या फिर संकोच के चलते पति से दूर भागती हैं जबकि उन्हें ऐसा नहीं करना चाहिए बल्कि दोनों को इसमें सक्रिय भागीदारी निभानी चाहिए|
इसको लेकर मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि सेक्स का शर्म से कोई वास्ता नहीं है, क्योंकि यह न तो कोई गंदी क्रिया है न ही पति-पत्नी के बीच वर्जित चीज। बेहतर होगा कि आप दोनों ही सहज मन से अपने पार्टनर को अपनाते हुए सेक्स संबंधों का आनंद उठाए। इससे आपके वैवाहिक जीवन में मुधरता बनी रहेगी| सर्दियाँ शुरू हो गई हैं जानिए आप किस तरह से सर्दियों में गर्माहट ला सकते हैं| सेंसुअलिटी को फिर से जगाने और हर दिन खुशनुमा बनाने के लिए जानिए कुछ उपाय जिनसे हो सकती है आपकी सेक्स लाइफ बेहद मजेदार जो भर सकती है आपके निजी रिश्तों में गरमाहट।
गर्मियां शुरू हो चुकी है और गर्मियों में सेक्स करना कभी-कभी बेहद ही परेशानी का सबब बन जाता है। सर्दियों में जिस तरह खुशगवार मौसम में आप बेहतर सेक्स का मजा लेतें थे गर्मियों में वही मजा एक सजा बन जाती है। तो आप अपने बेडरूम के बारें में इस गर्मियों में क्या योजना बना रहें है? हो सकता है कि आप गर्मियों के कारण सेक्स का पूरा आनंद न उठा पातें हो लेकिन आज हम आपको इस लेख में इस बारें में बतायेंगे कि आप भीषण गर्मी में भी बेहतर का सेक्स का कैसे मजा ले सकतें है।
हर दिन खुशनुमा बनाने के लिए मॉर्निंग सेक्स से बढिया कुछ नहीं। सुबह की अलसाई सी नींद में रोमांस करने का मजा ही अलग होता है। एक शोध के अनुसार पता चला है कि सुबह का सेक्स आपके इम्युनिटी लेवल को बढाता है। इसके अलावा सोने से कम से कम दो घंटे पहले डिनर लें। डिनर में भारी भोजन खाने से बचें। ध्यान रखें रात में रिफाइंड शुगर या कैफीनयुक्त पदार्थ लेने से सेक्स भावनाएं मर सकती हैं। इसलिए भोजन ऎसा हो जिससे मूड बूस्ट हो जाए। माइक्रोन्यूट्रिएंट्स और एंटीऑक्सीडेंट्स लिबिडो इमोशनल-सेक्सुअल डिजायर्स को बढाते हैं। जिंक, आयोडीन और फोलेट खुशी प्रदान करने वाले हॉर्मोन्स को बढाते हैं।
सामने पड़े आइस क्यूब को सिर्फ बर्फ का एक टुकड़ा न समझें। कभी-कभी यह छोड़ा सा बर्फ का टुकड़ा भी बड़ा काम कर जाता है। फ्रीज़र से एक आइस क्यूब निकालें और इसे फोरप्ले के लिए बेहतर हथियार ही समझें। जानना चाहेंगे, कैसे ? तो ज़रा अपनी इमैजिनेशन का उपयोग करें। इस आइस क्यूब को अपने मुंह से पकड़ें और फिर अपने साथी को किस करें। देखिए, यदि यह फॉर्मूला काम कर जाता है तो फिर हिट है। इसके अलावा आप इस आइस क्यूब को अपने साथी के शरीर पर उन जगहों पर हल्के स्पर्श के साथ घुमाएं, जहां उसे अच्छा लगता हो। गर्मी के चलते, सेक्स बेडरूम में नहीं बल्कि बाथटब में कीजिए। बाथरूम में सुगंधित मोमबत्तियां लगा दें। लेकिन ये सुगंध गुलाब या चंदन की नहीं बल्कि पुदीने की हो। क्योंकि गर्मियों में पुदीने की खुशबू आपको फ्रेश महसूस करवाती है और फिर देखिए, देखते-ही-देखते कैसे आप दोनों अपने होश खो बैठते हैं
गर्मी के कारण न केवल आपका शरीर जलता है बल्कि आपके बेड रूम में लगी बिस्तर भी गर्म हो जाती है। तो इस गर्मी में आप अपने साथी को लेकर फ्लोर पर ही लेट जायें। ऐसा करना आपके वाइल्ड होने का संकेत तो करायेगा ही साथ ही गर्मी से निजात भी मिलेगी। जैसा कि सभी को बारिश में भिगतें हुए प्यार करना बेहद ही रोमांटिक एहसास जगाता है। लेकिन हर पल जब आप चाहें बारिश तो नहीं हो सकती है। लेकिन आप इस अहसास को शॉवर के माध्यम से अपने बीच जिंदा कर सकतें है। जी हां अपने साथी को बड़े ही प्यार से बाथरूम में लेकर जायें और एकसाथ शॉवर के नीचे खड़े हों। इस दौरान अपने साथी के कपड़ों को धीमें-धीमें निकाले और उन्हे अपने प्यार का अहसास करायें।
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