अपनी सेक्स लाइफ को बढ़ाने के
लिए साइकॉलजिकल थेरपी और खर्चीले मेडिकल तकनीकों का इस्तेमाल अब गुजरे
जमाने की बात हो चुकी है। प्रकृति में ऐसी कई नैचरल चीजें मौजूद हैं
जिन्हें खाने से भी आपका लिबीडो यानी कामेच्छा को बढ़ाया जा सकता है। सेक्स
लाइफ को रोचक बनाने के लिए यहां मौजूद है ऐसी ही चीजों की लिस्ट जो
उत्तेजक औषधि का काम करती हैं।1. चॉकलेट- चॉकलेट हमेशा से रोमांस
और पैशन का प्रतीक रहा है। ऐसा कहा जाता है कि एक पैशनेट फोरप्ले के बाद
महिलाएं जितना 'इंडॉरफिन हॉरमोन' प्रोड्यूस करती हैं उससे 4 गुणा ज्यादा
इंडॉरफिन, सिर्फ चॉकलेट खाने से महिलाओं के शरीर में बन जाता है।
2. ऑरेंज- ये मीठा और आकर्षक फल है जिसका इस्तेमाल अपने पार्टनर को लुभाने और रिझाने के लिए चॉकलेट के बेहतर विकल्प के रूप में किया जा सकता है।
3. अंडा- अंडे में मौजूद विटमिन बी 5 और विटमिन बी 6 स्ट्रेस को कम करने और सेक्स की सहज प्रवृत्ति को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसके साथ ही अंडा खाने से ओवरऑल हेल्थ और फिटनेस भी बनी रहती है।
4. तरबूज- तरबूज़ यानी वॉटरमेलन्स को नैचरल वायग्रा माना जाता है। तरबूज़ में प्रचूर मात्रा में अमीनो एसिड होता है जो रक्त नलिकाओं को फैलाने में मदद करता है। हर दिन तरबूज खाने से सेक्स लाइफ में बेहतरीन सुधार हो सकता है।
5. केसर- अगर आप तुरंत असर देखना चाहते हैं तो अपने भोजन में पर्याप्त मात्रा में केसर का इस्तेमाल करें। एक स्टडी के मुताबिक केसर के उपभोग से यौन आंकाक्षा बढ़ती है।
6. लहसून- जबतक हम किसी गंभीर समस्या का शिकार नहीं हो जाते हम अपनी सेक्शुअल लाइफ को गंभीरता से नहीं लेते हैं। ऐसे में इस नज़रिए को बदलकर हर दिन लहसून खाना शुरु करें। लहसून में मौजूद कामोत्तेजक गुण महिला और पुरुष दोनों में सेक्स की प्रवृत्ति और लिबीडो को बढ़ाते हैं।
2. ऑरेंज- ये मीठा और आकर्षक फल है जिसका इस्तेमाल अपने पार्टनर को लुभाने और रिझाने के लिए चॉकलेट के बेहतर विकल्प के रूप में किया जा सकता है।
3. अंडा- अंडे में मौजूद विटमिन बी 5 और विटमिन बी 6 स्ट्रेस को कम करने और सेक्स की सहज प्रवृत्ति को बढ़ाने में मदद करते हैं। इसके साथ ही अंडा खाने से ओवरऑल हेल्थ और फिटनेस भी बनी रहती है।
4. तरबूज- तरबूज़ यानी वॉटरमेलन्स को नैचरल वायग्रा माना जाता है। तरबूज़ में प्रचूर मात्रा में अमीनो एसिड होता है जो रक्त नलिकाओं को फैलाने में मदद करता है। हर दिन तरबूज खाने से सेक्स लाइफ में बेहतरीन सुधार हो सकता है।
5. केसर- अगर आप तुरंत असर देखना चाहते हैं तो अपने भोजन में पर्याप्त मात्रा में केसर का इस्तेमाल करें। एक स्टडी के मुताबिक केसर के उपभोग से यौन आंकाक्षा बढ़ती है।
6. लहसून- जबतक हम किसी गंभीर समस्या का शिकार नहीं हो जाते हम अपनी सेक्शुअल लाइफ को गंभीरता से नहीं लेते हैं। ऐसे में इस नज़रिए को बदलकर हर दिन लहसून खाना शुरु करें। लहसून में मौजूद कामोत्तेजक गुण महिला और पुरुष दोनों में सेक्स की प्रवृत्ति और लिबीडो को बढ़ाते हैं।
Join us on Facebook